目標達成までのスケジューリングシート

１．目標を立てる

※ 「○○しないようになる」というネガティブなモノではなく、「○○できるようになる」というポジティブな目標を立てること）

※ 自分ではない人も、子どもの変化を目で見て分かる様な目標を立てること

２．いつまでにできるようにするか？

※ 期限を明確に定めて、期限までに目標が達成できなかったら、作戦を修正します。

※ 期限が長すぎるようであれば、行動をさらにスモールステップに分けて、１期、２期…と期間を区切っていきます。

３．作戦

① 子どもにとってのメリットの設定（できると良いこと有るよ！）と、その提示のライン、個数、キャンペーン期間、ステージが進むほど出現頻度が低くなることなどのルールを作り、それを子どもに分かりやすく、且つモチベーションが上がるように提示するためのチラシを作りましょう。

② 注目して欲しいモノ以外のモノはできるだけ片付けましょう。雑然とした環境では、何に着目して良いかが分かりにくくなってしまいます。

４．自分へのご褒美

支援者である自分自身にも成果報酬を設定しましょう。「できる」ようにできたなら、どんなご褒美を自分にあげます？

５．上手くいかなかったとき

大体２週間くらい取り組んで、支援者である自分が子どもを注意し続けているとき、イライラし続けているときは「上手くいっていません」。作戦を練り直しましょう。